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旺報【記者吳泓勳╱綜合報導】

美國總統川普近日多番發言,成功將美元「拖下水」,打壓美元指數走弱,實現抑制美元過熱的目的。但外媒分析,從川普原先提的經貿政見來看,實際上都有助推升美元或打壓他國貨幣,川普追求弱勢美元,恐怕事與願違。

《華爾街日報》3日以川普追求弱勢美元,是真心還是假意?來指摘川普矛盾的貨幣政策。文中更諷刺這可能是新政府(川普)缺乏執政經驗下的發言。

川普近日痛批日本和大陸,依靠貨幣貶值進行競爭;白宮貿易顧問納瓦羅(Peter Navarro)更進一步批評,指責德國利用被低估的歐元剝削美國及其他歐元區國家。這些言論自然讓美元指數隨之跌破100點水位。根據彭博追蹤美元相對一籃子貨幣指數顯示,今年1月美元表現為2006年來的同月新低。

據《華爾街日報》報導,美國選民雖然喜歡川普的實話實說,但認為在美元問題上,實話實說反讓美元政策走向更加令人困惑。

《華爾街日報》分析並質疑,川普近期發言與自己政見明顯有矛盾。以經濟政策來看,川普承諾的減稅、增加基礎建設支出的寬鬆財政政策,預計將提升美國經濟成長,雖然幅度和速度不能確定,但同時會推高美國通膨,這些都意味著利率的上升,並同時讓美元走強。

另觀察川普所提的貿易政策,也都對美元有所幫助。如果美國真對大陸實施懲罰性關稅措施,對陸投資可能會受到抑制,進而導致人民幣走弱,更有鼓勵大陸資本外流,進一步讓人民幣貶值的風險。

實際上,即便川普重批匯率影響美國貿易競爭力,但影響卻也未必真的如此重要。舉例來說,2001年12月和2008年4月之間,貿易加權美元的實際匯率下跌了24%,在這期間美國製造業消失了210萬個工作機會,但卻新增其他工作機會多達700萬個。

再以歐元為例,若真像納瓦羅所說,對德國而言歐元被低估,那對深處財政困境的義大利而言,歐元明顯過強。但據美國最新數據,截至去年前11月,義大利對美貿易順差仍多達260億美元。

二次協商

二次協商是提供給95年度已參加公會協商或97年度4月11日後申辦前置協商的債務人,因社會景氣的變動、薪資調整…等不可歸責於己之導致還款困難,更甚發生毀諾情形,即可參加二次協商方案。

正常繳款協商

正常繳款協商指仍按原商品契約內容按時按期還款,但因利率過高債務人有不能負荷之虞,於可預見不能繳款情況之發生,先行與債權銀行進行協商。

呆帳

在消費者金融範圍而言,指的是金融機構因無法收回債權所產生的損失。依「銀行資產評估損失準備提列及逾期放款催收款呆帳處理辦法」的規定,經由逾期放款及催收後,具有下列情事之一者,應扣除預估可收回部分後即轉銷為呆帳:

一、債務人因和解、解散、破產、逃匿之宣告或其他原因,致債權之部份或全部無法收回者。

二、擔保品及主、從債務人之財產經鑑價後或扣除第一順位抵押權,殘值不足以還清債務,或執行費用接近或超過銀行可受償金額,執行後無實益者。

三、擔保品及主、從債務人之財產經由多次減價拍賣後仍然無人應買,而銀行無承受實益者。

四、逾期放款及催收款逾清償期後二年,經催收仍然無法收回者。

更生程序

「更生程序」是指由債務人提出一個最長六年、至少每三個月還款一次的債務人清償計劃(此計劃稱更生方案),更生方案經法定程序由法院認可後,債務人只要依照方案履約完畢,除了不免責債權外,就當然免除其他債務(當然免責)之制度,在更生過程中,債務人所從事之職業不會受到任何限制。

信用破產

法律上並無此解釋名詞,但銀行在評估借款人個人信用狀況時,會依照聯合徵信中心所提供的徵信資料做參考,若個人與銀行往來資料皆顯示不正常的狀況,聯合徵信中心會將個人的信用評分標註低於一般標準,而金融業者評估個人信用條件後一致不同意借款時,意同個人「信用破產」。

前置協商

金融機構前置協商係依消債條例第151條之規定:「債務人對於金融機構因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約而負債務,在聲請更生或清算前,應提出債權人清冊,以書面向最大債權金融機構請求協商債務清償方案,並表明共同協商之意旨。」

負債整合

負債整合就是將信用卡、現金卡、信用貸款等等的債務全部整合到某一家銀行或金融機構,直接在同一家銀行繳款即可。負債整合種類繁多,銀行可以評估債務人的還款能力及狀況來調整還款方案,有些也可透過較低利率貸款來整合高利率貸款,而整合負債與其他貸款的比起來期繳款期限年限較長,較能減輕債務人負擔也能省去至多家銀行繳款的麻煩。

債務協商

債務協商就字面的解釋係指債務人與債權人雙方經過共同商量,取得共識並實行之。

逾期繳款協商

逾期繳款協商指的是債務人已實際出現繳款困難,已有逾繳紀錄必需和債權銀行進行協商,以避免相關法律催收程序。

整合負債貸款

消費者將名下的銀行負債例如信用卡、現金卡、信貸...等等,整合到利率較低的單一銀行貸款裡。



▲奇美醫學中心全人醫療科暨內分泌科醫師葉峻榳指出,糖尿病患者冬天運動,但仍要注意8項運動原則,以免未蒙其利先受其害。(圖/記者林悅翻攝)

記者林悅/南市報導

奇美醫學中心全人醫療科暨內分泌科醫師葉峻榳指出,糖尿病患者冬天運動,不僅改善胰島素阻抗,也可優化血糖控制,但仍要注意8項運動原則,以免未蒙其利先受其害。

葉峻榳醫師說,運動可以改善胰島素阻抗,優化血糖控制,冬天運動,糖尿病友們應該注意哪些細節?他提出建議:一、注意保暖:糖尿病人若合併神經病變,可能會有汗腺分泌功能異常,導致無汗症、熱耐受不良、皮膚乾燥、多汗症等,需特別注意!在寒冷天氣中運動,除了要避免受寒,穿著也不宜過熱。

一般建議以「洋蔥式穿法」為主!最內層,以排汗貼身內衣為優先選擇;中間層,則穿著保暖運動上衣;最外層,則以防風運動外套為主;帽子跟手套,對於頭部跟雙手保暖也有幫助。血糖機、連續血糖偵測儀等,可能受低溫影響而出現異常,別忘了也要替它們做好保暖工作!

二、保護雙腳:糖尿病人容易因為周邊神經病變,而忽略腳上的微細傷口,最終導致感染惡化併截肢!低溫環境下,末梢血管會收縮,因此,維持雙腳充足的血液灌流相當重要!可選用保暖且排汗的襪子,搭配合適大小的運動鞋。運動前、後,都要評估雙腳是否有水泡或傷口,尤其是趾間縫隙更要詳細檢查。運動後,運動襪跟運動鞋的清潔也要確實執行。

三、補充水份:在低溫環境下運動,仍不可忽視水份補充的重要性!運動中,飲用水切忌太冰或太燙,以溫度適中易入口為佳,建議可攜帶保溫瓶。第2型糖尿病治療新型藥物 -「選擇性 SGLT2 抑制劑」,除了降血糖效果,還具有利尿降血壓作用,服用此類藥物的糖尿病友們,要留意運動時的水份補充,避免發生脫水!

四、營養充足:氣溫寒冷又餓著肚子,運動效果必定大打折扣,低血糖風險也會上升!運動時的血糖,保持在90~250mg/dL之間,適用於所有的糖尿病人。要維持安全的血糖範圍,除了運動前、後,都要監測血糖以外,根據不同的運動類型,也要補充適量碳水化合物(0.5-1克/公斤/小時)。若有增肌減脂需求,更要把蛋白質跟脂肪攝取量一起納入參考。

五、藥物評估:糖尿病人,易合併心血管疾病、腦血管疾病、自主神經病變等問題,運動風險較健康人為高。在低溫環境下運動,「心跳」、「血壓」、「血糖」等記錄,是運動前不可或缺的重要資訊!根據上述醫療紀錄,參考當前服用的藥物,制定個人化訓練菜單。舉例來說,若使用乙型交感神經阻斷劑,此藥會導致心跳變慢,在低溫環境下能忍受的運動強度可能會受影響!

六、時間監控:冬天早晚氣溫低,且晚上光線較差,建議糖尿病友們避開早晚,盡量選擇上午或下午時段運動。根據2017年美國糖尿病學會指引,建議「每周至少150分鐘(參考值)中等~高等強度運動」;相對年輕或體能狀況較佳者,可以選擇「每週75分鐘高強度運動」。若在寒冷的戶外運動,運動時間可視身體狀況調整,安全第一。

七、親友陪伴:運動時有親友陪伴,除了強化運動的動機,在寒冷天氣中若出現突發狀況,也能馬上伸出援手;糖尿病人所需的運動配備、急救藥品等,陪同運動的親友們也需稍微了解。糖尿病友們若有專屬的運動教練,亦可提供醫療病史,讓自己在教練的監督下,能夠更安全地運動!

八、室內運動:過於冰冷、或是空污指數偏高(ex:PM2.5紫爆)的空氣,都會對人體造成不良的影響;一旦呼吸道過度刺激,可能會併發嚴重咳嗽、氣管收縮,打亂運動步調。針對這類情況,可改在室內(自家、體育館、健身房等)運動,搭配有氧、瑜珈、拳擊課程等,燈光美、氣氛佳,又有舒適的空調,是冬天運動的優質選擇!

葉峻榳醫師建議,糖尿病友應維持規律運動,除了能改善胰島素阻抗,也能優化血糖控制。寒冷天氣下運動,糖尿病友們需做好「注意保暖」、「保護雙腳」、「補充水份」、「營養充足」、「藥物評估」、「時間監控」、「親友陪伴」、「室內運動」等8項原則,讓冬天的血糖也可控制平穩。



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蔣淑如

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